Question

我朋友的妈妈四十多岁每次睡着都感觉全身难受，心脏和胃都不舒服，接着就难受起来了，就这样一直都睡不好

Answer 1

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你朋友的妈妈几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”;
详细情况可以看看我的空间。

Answer 2

作为大夫我不知道你所说的全身难受是什么意思！是心慌、胸闷吗？跟据我多年的经验她妈妈应该是心脏有问题哟！建议她去做个心电图检查，然后再跟据情况决定采取什么治疗方案！祝福她幸福健康！

Answer 3

您好有没有做过检查啊，如心电图、 血脂、肝功能等，以前有过什么疾病吗？如果没有的话，应该很健康可能是到了更年期！您可以在百度里了解一下更年期的症状》