糖尿病人可以喝豆浆吗?
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可以喝豆浆,豆浆的含糖量很低,对于糖尿病人是可以吃的。 糖尿病的病人饮食控制最为重要,必须限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择。其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖.
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