香港流感导致百名死亡如何去预防呢?
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近日;2017年8月7日报道,香港夏季流感高峰持续。香港卫生署7日接受查询时表示,今年5月5日至8月6日期间,合共录得475宗严重流感个案,造成327人死亡,当中包括324名成人和3名儿童。卫生署指,严重流感个案绝大部分属甲型流感(H3)。
流感的预防
预防流感,需要我们保持良好的个人及环境卫生,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。良好的生活习惯是预防流感的重要措施。
1、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
3、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。
4、在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。
目前,接种疫苗是目前最有效的预防流感的办法,接种后可以获得对流感病毒的抵抗力。有基础疾病的老年人以及抵抗力相对较弱的儿童,是接种疫苗的重点人群。
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