Question

为什么感觉脑袋不受自己控制，每天晚上睡觉的时候只要一闭上眼睛，脑海里就会出现很多事情和画面，比如，

为什么感觉脑袋不受自己控制，每天晚上睡觉的时候只要一闭上眼睛，脑海里就会出现很多事情和画面，比如，自己未来的工作、生活，还有已经过去的事，听过的歌，全部都一起出现在脑海里，烦死了！怎么办？平时很容易生气，烦躁，是不是心态不好？

Answer 1

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，

建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复