Question

早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚饭不吃，有些运动。一个星期或者一个月，能瘦多少？

Answer 1

早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚上不吃，有些运动。这样一星期或者一个月，大概能瘦10斤左右。

Answer 2

我早晚吃营养奶昔，中午正常吃，加适量运动，一个星期能瘦2斤，现在一共瘦了15斤，楼主要不要试试

Answer 3

你如果不是胖的离谱，请你还是正常吃饭。瘦不一定美，胖也不一定丑，略显丰满的女孩其实最美！你上述的一日三餐，坚持不了多久，就把你原本健康的体魄消耗殆尽。因为年轻暂时显现不出来，等上上岁数，你这种减肥法，会加速你的衰老。

Answer 4

要根据你的体质来的哟，减肥可以适当的运动，但是千万还是记住要吃饭的呀。营养搭配会更好哦！不要急于求成，我妈妈年轻的时候就是很极端，不吃饭狂运动以致于胃出血。

Answer 5

这样子行动一周，一定能瘦的。因为吃进来的食物少了，身体都不用把能量用于消化吸收了，所以更能修复身体，促进代谢。少吃，多运动，是能够减肥的，这是真理。