Question

早上吃一个鸡蛋，中午吃一个苹果，晚饭不吃，有些运动。一个星期或者一个月，能瘦多少？

Answer 1

猎豹，老虎，等食肉野生动物就不胖，因为他们天天运动，能量的消耗才是最重要的

Answer 2

你这样是伤身体的，不可取，管住嘴，迈开腿中管住嘴是说比平时少吃点，而不是像你这样，瘦是瘦很多，伤害了身体可不好。

Answer 3

这样只能是折磨自己，折磨您的胃。越是苛刻的饮食习惯就越容易受到身体器官的伤害，外表美并不代表内在美，而健康才是最美。一日三餐该怎么吃就怎么吃，餐后运动，控制零食，才是王道。

Answer 4

现在节食会瘦，也许会瘦很多，瘦几斤左右，一旦你以后饭量比这个多就会反弹。你一节食基础代谢很可能降低，以后容易反弹发胖。运动是最健康的减肥方法

Answer 5

其实减肥可以正常吃饭，午饭吃一碗，晚饭可以半碗。七点以后只能吃水果，然后散散步。坚持下去会瘦的