Question

十五岁失眠怎么办？

烦死了！

Answer 1

可以适当锻炼，晚上泡脚

Answer 2

引起失眠的原因很多，
一方面与精神心理因素有关，如长期压力紧张，
另一方面与躯体因素有关，如各种躯体不适，三是与不良睡眠习惯有关。针对失眠的原因具体分析。
关键是养成良好的睡眠习惯。适当作些舒服的运动！
祝你早日健康！

Answer 3

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
有这个现像一般是有一些贫血的表现，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的

Answer 4

你好，这是失眠的症状，多跟过度用脑，精神紧张，压抑，起居无规律等因素有关的

指导意见：
在治疗上可使用安神补脑液进行治疗较好，同时不要再学习上给自己太大压力，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力，每晚睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠。

Answer 5

十五岁进去青春期了脑子里不单纯了，想的东西也多了，你是不是紧张，过度疲劳，学习压力大了，建议你吃点换失眠的药物调理一下应该就会好的。