求快速戒烟方法
昨天戒了四个小时，最终又失败了，受不了那翻箱倒柜的滋味，急得不要不要的，最后还是去买了，求大神支招，做广告的一边去！...
昨天戒了四个小时，最终又失败了，受不了那翻箱倒柜的滋味，急得不要不要的，最后还是去买了，求大神支招，做广告的一边去！
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24个回答
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1宣布要戒烟。2不散烟给别人，也不要抽别人的烟。3一想抽烟就出去跑一公里去。4想一想不抽烟的好处和抽烟的坏处。5不装钱出门。6如果医生说了，不能抽烟了是不是还必须执行啊。
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快速戒烟会严重危害身体健康各种并发症并致癌。好点的方法是卷烟丝。跑哪都提个袋子。只有空闲并坐下才好弄。忘带了就戒买不戒抽，慢慢变为木糖醇香口胶喉糖之类的。
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想抽烟的时候吃颗糖吧，嗯
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嗑瓜子，口香糖，睡觉，叼个笔头等各种不让嘴闲着的方法一起用，还有吃那个酸萝卜可以缓解缓解
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嗑瓜子，口香糖，睡觉，叼个笔头等各种不让嘴闲着的方法一起用
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