从中医的角度,心悸不安、心烦失眠、焦虑症等,该如何调理养生?

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心灵之音的空间

2019-12-23 · 三级心理咨询师,擅长教育,心理
心灵之音的空间
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你好,我觉得你的焦虑症,不是通过中医来调理,而是需要去心理咨询,你的失眠也是焦虑导致的,心病还需心药医,而不是只单单从中医方面调理,把你的情绪流动起来,你的健康就会好很多了。

建议找一下心理咨询师,把心结打开,然后平时多运动和听音乐,来让身心舒畅一些,祝好。

lang222143
活跃答主

2019-11-09 · 万物皆可问,万物皆可答
知道大有可为答主
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确实焦虑症会表现为心悸这样表现,一般情况下焦虑症它是神经症状的一类表现,主要是以焦虑情绪为主,可表现为慢性焦虑,也就是广泛焦虑以及急性焦虑,主要是没有明确客观对象的紧张,担心,坐立不安,植物神经功能失调的症状,心悸、手抖、出汗、尿频以及运动性不安。

还有就是病因不明,考虑跟遗传因素有关系,在症状表现上往往会出现情绪症状,患者有心悸、害怕这样的感觉,另外提心吊胆、恐惧、忧虑,还有可能出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急,另外会有坐立不安、坐卧不宁、烦躁。

急性的患者还会表现为恐惧感、呼吸困难、出汗这样的表现,对于这种情况的治疗一般都是消除病因,放松心情,进行心理安慰,适当的应用一些药物,主要就是苯二氮卓类的药物,再就是抗抑郁药物。
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ylwchy
高粉答主

2019-12-23 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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不知道你是男士还是女士?你今年多大年龄了?
如果你是50多岁的女性,可能需要更年期的情况。也许你身体有一些不舒服,或者你的生活中存在比较大的压力,这些都可能影响你的睡眠,影响你的情绪。关于焦虑的问题,可能需要跟心理咨询师焦虑。建议你找一个中医为你检查一下,弄清楚你的具体情况,为你配药调理。
最主要的是,你需要解决自己心理的压力问题。
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liuen狮子

2019-12-23 · TA获得超过1.6万个赞
知道答主
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中医的调理以滋阴养心为主的通常用酸枣仁之类的安神汤
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巫开32
医疗达人

2019-11-09 · TA获得超过393个赞
知道答主
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你好,只又找中医诊脉全面的辩证,这样才能开对症的中药调理,自然的恢复正常了
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