Question

流行性感冒流传快速，该如何进行预防？

Answer 1

大热天感冒真是一件很痛苦的事情。

流行性感冒流传快速，

下面小编给大家说一下如何预防感冒，日常应该怎么预防流行性感冒找到你。

一、注意个人卫生，勤洗手，戴口罩

个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，专家称约一半的流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。

二、注意空气流通

流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，避免到密闭的环境中逗留，少去人多的公共场合。

三、注意日常饮食

合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，多吃点菜水蔬果，清淡为主，同时，也要保障营养均衡。

专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要大约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。

Answer 2

流感可通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群这三方面来预防。
流感是流行性感冒病毒所致的以急性上呼吸道感染为主要特征的传染性疾病，可通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群这三方面来预防流感。本病主要通过呼吸道传播，接触患者或隐性感染者的呼吸道分泌物、体液及被污染的物品亦可导致传播。控制传染源主要是早期发现疫情，及时掌握疫情动态，及早对流感患者进行呼吸道隔离及治疗，特别是轻型患者及隐性感染者在疾病传播上具有重要意义。切断传播途径主要指流感流行期间，避免集会等集体活动，易感者尽量少去公共场所，注意通风，必要时要对公共场所进行消毒，医务人员在工作期间戴口罩，勤洗手，防止交叉感染，流感患者的用具及分泌物要严格消毒。保护易感人群是通过接种疫苗和服用药物来预防流感。

Answer 3

体育锻炼，保证休息，增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。

Answer 4

注意个人卫生，勤洗手，戴口罩，还要经常开窗通风，注意保持室内空气流通。

Answer 5

控制传染源主要是早期发现疫情，及时掌握疫情动态，及早对流感患者进行呼吸道隔离及治疗，特别是轻型患者及隐性感染者在疾病传播上具有重要意义。切断传播途径主要指流感流行期间。