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@ 肥胖病： 番泻叶15 泽泻60 山楂各30 干荷叶50克。共打粉，用红茶浓汁调膏，敷肚脐纱布胶布固定，夜敷晨取。治50例，敷药月余，有效率100%。
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控制好自己的嘴巴，每天定量摄入营养物质
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早晚餐喝一杯尚医铭草臻妙；
身体动起来，每天坚持活动，锻炼；其他的交给时间，要有自信，相信自己一定能瘦下来。
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饮食清淡一天两餐多喝水一两月一般可减十斤以上
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自律
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