现在很多人通过辟谷减肥，什么才是正确的辟谷方法？
97个回答
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如果想一直坚持下去，建议用轻断食法比较好。断食的时间、食量都可以根据自己的情况而变化。
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对这种辟谷减肥法真的不赞成，这种辟谷减肥法真的对身体损害是非常大的，千万不要相信还是通过正规的减肥方法减肥吧。
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能不能够说是正确还是不正确的？你只要试用就可以了，如果你觉得适合你的话，就可以，如果不适合你的话，再正确也不是有用的
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还是晚上这一顿只吃蔬菜或者不吃这才是正确的方法。
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是的，现在还师兄辟谷减肥，我劝你不要去花那份冤枉钱，自己在家里管住嘴，迈开腿，加强锻炼。什么肥也就减下来了
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