Question

手脚冰凉的危害非常大,什么原因会导致手脚冰凉？

Answer 1

手脚冰凉可以说是最多见于女性，尤其是身体相对比较虚弱的年轻女性，如果到了秋冬的季节手脚基本上一整天就是处于一种冰凉的状态。但是手脚冰凉的原因其实有很多的，有生理性的，当然也有病理性的。

手脚冰凉的生理性的原因，主要是由于外界温度的不断降低，作为我们身体的末梢，身体里面的热量在寒冷的环境之中需要优先的提供给我们的大脑以及心脏。手脚的运动量相对比较的大，脂肪少，而且很难整天像身体一样包裹在一层层的衣服里面，暴露在外面，所以非常容易出现手脚冰凉。

对于这种手脚冰凉，我们大可以通过佩戴手套，穿着保暖性好的鞋子，尽量的提升周围环境的温度，尽可能的加上一些运动，这样或许可以促进自身的血液循环来改善。但是对于一些病理性的原因所引起的手脚冰凉，就需要治疗相关的疾病了。

甲状腺功能相对比较低下的病人，很多或许都会有怕冷，手脚经常冰凉的这些症状。这是由于甲状腺功能比较低下的原因导致的。我们需要补充食物，来让充足的甲状腺激素来满足我们身体的需要。

贫血的病人其实也更加容易怕冷，经常出现手脚冰凉。如果女性长时间月经过多或者是缺铁，这些其实都会造成贫血。这种情况我们可以通过来补充铁剂以及饮食调整来纠正。

女性的朋友们一定要注意恢复自身的脾肾功能。每日可以用艾叶以及生姜适量的泡脚，对于缓解守将冰凉还是很有帮助的。这样做可以加快自身气血的运行，让自己的身体暖起来。

Answer 2

手脚冰凉的生理性的原因，主要是由于外界温度的不断降低，作为我们身体的末梢，身体里面的热量在寒冷的环境之中需要优先的提供给我们的大脑以及心脏。手脚的运动量相对比较的大，脂肪少，而且很难整天像身体一样包裹在一层层的衣服里面，暴露在外面，所以非常容易出现手脚冰凉。

Answer 3

手脚冰凉可以说是最多见于女性，尤其是身体相对比较虚弱的年轻女性，如果到了秋冬的季节手脚基本上一整天就是处于一种冰凉的状态。但是手脚冰凉的原因其实有很多的，有生理性的，当然也有病理性的。

手脚冰凉的生理性的原因，主要是由于外界温度的不断降低，作为我们身体的末梢，身体里面的热量在寒冷的环境之中需要优先的提供给我们的大脑以及心脏。手脚的运动量相对比较的大，脂肪少，而且很难整天像身体一样包裹在一层层的衣服里面，暴露在外面，所以非常容易出现手脚冰凉。

对于这种手脚冰凉，我们大可以通过佩戴手套，穿着保暖性好的鞋子，尽量的提升周围环境的温度，尽可能的加上一些运动，这样或许可以促进自身的血液循环来改善。但是对于一些病理性的原因所引起的手脚冰凉，就需要治疗相关的疾病了。

Answer 4

手脚冰凉，危害也很大的，他应该是亏气亏血，然后身体非常的虚，所以嗯，血液走到么稍神经的时候就感觉到非常的慢，所以会感觉到浑身手脚冰凉。

Answer 5

气血不足，血液循环不好就会导致手脚冰凉，平时注意补气血，多吃大枣，红糖，喝乌鸡汤，阿胶等等，晚上泡脚半小时加强血液循环，能够有效缓解