Question

室内健身好还是户外锻炼好？

Answer 1

锻炼的话可能是户外锻炼好。但是很多人都没有时间到户外去锻炼，只有在室内健身了，不管是室内健身还是户外锻炼都是好的。

Answer 2

一般来说户外锻炼比较好，空间大，容易施展，空气更好一些，不过现阶段室内健身也是不错的，比不锻炼要好很多。

Answer 3

如果健身的话，我还是认为室外好，室外的空气比较充足，阳光也比较充足，我们在锻炼的同时，还可以游山玩水，那种感觉是十分好的，而你到家里边的话，那只有跑步机，各种器械虽然可以达到锻炼的目的，但他的氧气量是不够的，对于锻炼的效果不是那么好，我希望大家都到室外去锻炼

Answer 4

室内健身好还是户外锻炼好，
我认为如果是空气清新，没有雾霾，没有污染，空气质量达标的情况下，还是户外锻炼好，在户外锻炼更有利身心健康，如果空气不达标的情况下，在室内通风处健身也很好，只要是空气流通，氧气充分，室内与户外效果是一样的，都适合锻炼身体。

Answer 5

那肯定是户外的锻炼好了。室内健身空气不好。温度太高容易出汗。严重的还可能缺氧。室外锻炼空气新鲜凉爽。空间大能放开手脚。氧气充足也不容易出汗。