在家上网课总是面对手机电脑，眼睛干涩怎么办？
6个回答
展开全部
在使用手机、电脑时，尽量有意识地提醒自己多眨眼，每分钟眨眼20次，并且要完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛。
热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法。热敷的方法是把60℃左右的热毛巾放在闭着的眼睛上。这样简单的眼睑热敷可以刺激泪腺体分泌，促进眼的血液循环，减少干眼等不适的发生。
如果是接触镜配戴者，建议适时地交替使用框架眼镜，即接触镜与框架眼镜轮换使用，最好多戴框架眼镜。
热敷是缓解眼睛干涩和疲劳的有效方法。热敷的方法是把60℃左右的热毛巾放在闭着的眼睛上。这样简单的眼睑热敷可以刺激泪腺体分泌，促进眼的血液循环，减少干眼等不适的发生。
如果是接触镜配戴者，建议适时地交替使用框架眼镜，即接触镜与框架眼镜轮换使用，最好多戴框架眼镜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要是上课必须用电脑就避免不了，可以做些防护，把电脑亮度色度调的低的，用眼也不要过度，做做眼保健看看远方缓解缓解！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如果你长期使用电子产品，会导致眼睛疲劳干涩，电子产品对眼睛伤害特别大，严重的可以导致失明，你可以重视起来，你可以看看这篇文章：眼睛干涩怎么办?亲测有效，等你好了之后呢，你一定要爱惜自己的眼睛，多做眼睛保健操，每天至少做两次，然后多往远处眺望，多吃对眼睛好的蓝莓。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
希望可以帮助到你
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
