Question

身高一米七，体重一百七十斤，一个月减肥三十斤，应该怎么做

Answer 1

这目标有点太远大了。一下子突然减肥太多，身体也会适应不过来，所以不要心急，要慢慢的减肥，关键是养成一个好的作息和饮食习惯。因为三分练七分吃。饮食既要低脂，又要营养全面。

Answer 2

感感觉你做不到。这太难了吧，170斤，你一个月要减肥30斤，感感觉好难，感觉你做不到，真的。这这样太大的毅力了，你能做到吗？不需要解释还要加价真的真的真的，我觉得差不多。