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半夜突然醒来,然后再也睡不着的情况,大多都是发生在中老年人的身上,而这种情况也是更年期的一种典型表现。到了某一个年纪,人人都可能会出现更年期的情况,不管是男人还是女人。一般来说,女人到了45岁就差不多开始进入更年期了,而男人会晚一点,不过在50岁左右也会出现一些更年期现象。
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半夜醒来后再也难入睡,首先说是不是精神上出问题如最近工作忙压力过大都有可能影响睡觉,还有看你是夜里几点醒的,从中医上讲,几点醒就是那个精落出现问题了,最好去看看中医调理一下就会好起来的。
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半夜醒来后再难入睡,肯定有心思,时间长了容易得失眠症和抑郁症,一定要调整好自己的作息时间,这样才有利于身心健康
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半夜醒来再难入睡,可能是近期的心理压力太大了。
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买时夜里难入睡就是有心脏病高血压迂两种病一定要注意
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