Question

半夜醒来后再难入睡，小心哪种病？

难入睡，小心哪种病？

Answer 1

醒来后难以入睡，一个可能是心血管之类的，一个可能是肝脏之类的，建议你不要自己瞎猜，去正规医院询问下医生，或检查一下为好，毕竟身体是你自己的，我们在这怎么回答都不如去医院检查下放心！

Answer 2

半夜醒来再难以入睡，一定要注意调节作息时间。长此以往容易患神经衰弱这种疾病。
半夜醒来最好不看手机，不玩手机。闭上眼睛什么都不要想。
一定不要养成这个习惯，慢慢调节生物钟，慢慢调节作息时间，可以晚睡一点，把半夜醒来的习惯改掉。否则患了神经衰弱更严重了。

Answer 3

老百姓常讲：“药补不如食补，食补不如觉补。”人要顺应自然规律，跟着太阳走，即天亮我醒，天黑我睡，养成早睡早起的生活习惯，不要跟太阳对着干。

充足的睡眠可以保证第二天饱满的精神状态，可是，随着现代生活节奏的加快，想睡个好觉是难上加难。其中不少人会发现自己老是在半夜2-3点钟的时候醒来，而且醒来之后还很难再次入睡。这是为什么呢？又该如何解决？

Answer 4

小心失眠症。要放松心态。接受睡不着，这种状态。不要让它影响你更多的生活规律。睡不着，可以做一些。你认为对你有意义的事。也许这是一个好的习惯呢。

Answer 5

更年期失眠症，抑郁症的可能性很大。