Question

胆子很小很小，从小就很自卑胆小，不敢一个人待着，怕黑，怕鬼，整天都是胡思乱想，怕鬼。怕别人害我欺负

欺负我，每天上班都很早，早上很黑，晚上下班晚也很黑，胆子很小，一遇到黑，一听到有人说这里死了人，哪里又是闹过鬼，这里又死过人，我就害怕，就会每天每天的害怕，待在家里也害怕，每天早上一起来，一醒来，就开始胡思乱想，鬼鬼鬼鬼，其实根本就没见到过鬼什么的，控制不了的胡思乱想，很敏感，胆子太小了，很自卑。做什么都只会往坏处想，明明做的很好了，感觉还是没做好，别人说我害我怎么办，那我就活不了了，一点小事都要死要活的，已经二十岁了，女孩子，没见过世面，太老实太懦弱，胆子很小，每天都恐惧害怕孤独，只要是睁着眼睛时就胡思乱想不好的，什么都记在心里，我好累，我该怎么办，我该怎么办，工作收银，很闲，很悲观，好焦虑，好头疼，很胖很懒，每天都是拖延，混日子，我该怎么办。

Answer 1

做梦：入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的。

基本信息

名称：做梦

拼音：zuò mèng

英文：have a dream

影响：人必不可少的生理和心理活动

词 义：一指入睡后的正常现象，二指幻想

梦的控制：反弹效应可能影响人们的梦境

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连接分句等，表转折

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词语解释

（1)入睡大脑皮层活动

入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景;王有鹏

(2) 比喻幻想，白日做梦;

★人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。

基本解释

1.[have a dream;dream]∶入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景

2.[day-dream;have a pipe dream]∶比喻幻想

白日做梦

详细解释

1.睡眠中因大脑里的抑制过程不彻底，在意识中呈现出种种幻象。

《二刻拍案惊奇》卷十六：“原来阴间业镜照出毛妻张氏同受银子之时，张氏在阳间恰像做梦一般，也梦见阴司对理之状。”丁玲《韦护》第二章：“她以为她一定在做梦，她反把眼闭着了。”

Answer 2

那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。那你应该多出去走走，不要每天都呆在家里，还有多和朋友聊天，不要自己憋在心里。

Answer 3

你对自己根本就不了解，就因为怕东怕西，请问你杀死或害死过人吗？没有的话怕什麼。活著的人比死去的鬼还可怕千万倍，现在就是改变自己最好的理由，加油！

Answer 4

就因为怕东怕西，请问你杀死或害死过人吗？没有的话怕什麼。活著的人比死去的鬼还可怕千万倍，现在就是改变自己最好的理由

Answer 5

看书学习，唱唱歌，运动等来分散注意力，让自己不要胡思乱想