Question

为什么总是很累？

Answer 1

总觉得身体很累的原因有很多，主要有以下几个方面：1、生理性因素，比如过度劳累、过度运动、熬夜、精神压力大等，生理性因素引起的身体疲劳、困乏是暂时性的，通过充分休息后即可得到缓解。2、病理性因素，比如贫血、甲状腺功能减退、肝炎、慢性消耗性疾病、慢性肾脏性疾病、营养不良等，病理性因素通过充分休息后，也无法得到有效的改善，需要通过查明病因，针对原发疾病进行治疗。3、精神方面的因素，比如焦虑、抑郁、神经衰弱、神经官能症，也可以导致上述症状，需要通过专科医生进行心理干预，并且药物辅助治疗，才有效缓解。

Answer 2

疲劳在现代生活当中是很常见的话题，很多人感到很疲劳，也经常问医生为什么会疲劳。经常疲劳的原因如下：1、睡眠质量较差、睡眠不足：人体每天需睡眠大概7个小时，睡眠不足会感到体能的下降，常常会感到很疲劳，这是现代社会最常见的原因；2、贫血：检查血常规即可发现血红蛋白偏低；3、不均衡的饮食：现在社会生活习惯与饮食改变，不均衡的饮食可能会导致电解质摄入不平衡，如血钾过低以后也会引起疲劳，整天无精打采，没有精神；4、血糖：现在社会当中真正三多一少的人不多，但血糖会很高，因此需检查血糖；5、甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退：都会感觉到全身疲劳。如果有这些情况出现，建议到医院做相关检查，及时发现问题，及时治疗。

Answer 3

累是因为自己对目前状态的不满意，你可以转变一个心态，或者换一个自己喜欢的生活方式，就不会让自己很累

Answer 4

心态决定一切

Answer 5

可能是亚健康了