戒烟!怎么才可以彻底的戒烟?

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小花豹
2020-03-20 · 小花豹
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小花豹
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要有高度的自律,严格要求自己。

遇振华台辛
2019-04-17 · TA获得超过3.6万个赞
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你既然爱抽烟.但要一心想戒烟.吃药什么什么都不起作用.主要是自己的心里想戒.那是心里上的想法.你就会去做.但你控制不住.说明你的信心不足!,我相信你成功!!!!
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唐振英储嫣
2019-02-16 · TA获得超过3.6万个赞
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一个是自己意志力,二一个是坚强的信念,拖的时间越久就是靠药物因为戒不掉的。
可以吃一点小食品戒烟,补补自嘴即你的肠胃。
缓解你想抽烟的念头,可以试试。想抽烟就吃吃小食品。
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养生有约
2020-10-03 · TA获得超过7万个赞
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吸烟容易戒烟难,那不要担心,手上就有一个穴位可以帮助到。

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