Question

为什么我晚上睡觉做梦第二天都不记得？

Answer 1

这是很正常的,我也是这样的,一是白天想的事情想多了到晚上就会说梦话,有时候还骂人呢,呵.二是一天的工作量太多太大的话,到了大脑休息的时候进入了长时间的深度睡眠也会这样的,
做梦也正好证明你的睡眠质量好。其实每个人都会做梦的，那些说自己从来不做梦的人其实是记不起来了，这样的人在白天一般都是精力充沛的。休息好才会精神好是吧。
不过如果一夜都是在做梦也不一定是一件好事,因为这样大脑就会很累,第二天也不会好起来的,所以我认为你在睡眠之前,最好让自己平静的入睡,不可以太激动,这样会好很多的,你可以试试,也就是说可以想一下很安静的事物,比如静静的林子,还有小鸟的歌唱,这有用的,试试吧.

Answer 2

对于很多人来说，自己做的梦，第2天都是不记得的，因为在这种情况下自己处于一个完全放松的状态，所以说梦都是随机的，因此有的时候是无法记得。
而对于梦来说最关键的就是取决于你早上醒来第1件事想做什么，如果你要是休息了一晚上，第2天早上起来第1件事情就是去洗漱或者做别的事情，那么很多人都是无法记得的，如果你要是醒来第1件事情就是躺在那里回忆一下自己的梦境，那么在这种情况下就会记得。