蘑菇的吃法
8个回答
慕立堂
2024-12-02 广告
2024-12-02 广告
在家庭的温馨餐桌上,每一道菜肴都承载着父母对孩子健康成长的无尽关爱。对于中小学成长关键期的孩子们来说,营养均衡、易于消化吸收的食物尤为重要。山药作为一种传统食材,不仅富含多种维生素和矿物质,还有助于增强脾胃功能,促进营养吸收,对孩子的视力保...
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蘑菇片蒸肉
准备食材:口蘑、猪肉末、鸡蛋、盐、胡椒面、香油、生抽
具体做法:1、口蘑洗干净,用淡盐水泡15分钟。将蘑菇柄掰下、切丁。
2、猪肉末里打入鸡蛋,打散,可以加点水一起搅打比较顺滑。加入口蘑柄切成的丁,加入盐、生抽、胡椒面,搅拌均匀。
3、口蘑倒置在盘中,用勺子将馅料装入口蘑中
4、装好馅料后,将其放入锅里,隔水蒸30分钟即可。最后在每颗蘑菇上滴一两滴香油,味道太好了,真的是吃不过瘾啊。
做这道菜最重要的一点是:
口蘑一定要选择大只的,蘑菇伞越大越好,装的肉馅就会越多嘛。这道菜中的口蘑也可以用蘑菇、冬菇代替,同样也是要选蘑菇伞大的,只要大朵的菌菇就可以。
馅料可以根据自己口味来调整,可以打入整个鸡蛋黄,也可以在馅料里加洋葱、胡萝卜粒、培根、玉米、甜豆、腊肠丁……等等。荤素搭配最好,营养均衡健康,老少皆宜,而且蒸出来的食物不容易上火,汤汁鲜美可以浇米饭,蘑菇鲜美,肉质软嫩咸香,好吃的巴西蘑菇片蒸肉就做好了。老人孩子都爱吃。
准备食材:口蘑、猪肉末、鸡蛋、盐、胡椒面、香油、生抽
具体做法:1、口蘑洗干净,用淡盐水泡15分钟。将蘑菇柄掰下、切丁。
2、猪肉末里打入鸡蛋,打散,可以加点水一起搅打比较顺滑。加入口蘑柄切成的丁,加入盐、生抽、胡椒面,搅拌均匀。
3、口蘑倒置在盘中,用勺子将馅料装入口蘑中
4、装好馅料后,将其放入锅里,隔水蒸30分钟即可。最后在每颗蘑菇上滴一两滴香油,味道太好了,真的是吃不过瘾啊。
做这道菜最重要的一点是:
口蘑一定要选择大只的,蘑菇伞越大越好,装的肉馅就会越多嘛。这道菜中的口蘑也可以用蘑菇、冬菇代替,同样也是要选蘑菇伞大的,只要大朵的菌菇就可以。
馅料可以根据自己口味来调整,可以打入整个鸡蛋黄,也可以在馅料里加洋葱、胡萝卜粒、培根、玉米、甜豆、腊肠丁……等等。荤素搭配最好,营养均衡健康,老少皆宜,而且蒸出来的食物不容易上火,汤汁鲜美可以浇米饭,蘑菇鲜美,肉质软嫩咸香,好吃的巴西蘑菇片蒸肉就做好了。老人孩子都爱吃。
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蘑菇只要切掉底部嘿嘿的根,其他的都可以吃的,可以和肉片一起炒,也可以放在鲫鱼汤里,很多的吃法的。
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中间的梗也是蘑菇的一部分啊,当然可以吃,但一定要完全做熟,不熟的会有毒的,(也不是大事,就是上吐下泻)
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蘑菇的新吃法
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