Question

喝酸奶对人体有好处吗？

Answer 1

喝酸奶对人体的好处:
1．酸奶可增强人体免疫功能；
2．降低血清胆固醇的水平。。
3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。