Question

有的人喝水就长肉，有的人却怎么都不胖？

Answer 1

如果短期内不吃东西只喝水，可能实际上消耗的掉的是水分，或者掉的是肌肉，并不是真正的减少脂肪。喝水都胖是一种比喻，证明自己吃的不多，但是体重仍然不减，没有达到瘦身的目的。

能量来源于去路，如果来源的过多，去路不够，实际上肯定是可以引起肥胖的。一般成年人的基础代谢率在1250~1500左右大卡，每个人不一样，跟年龄、性别、机体内的肌肉含量有关系。

如果仅仅是进食的东西很少，消耗的很大，肯定是会引起体重下降。

Answer 2

1.气血不足，代谢异常

当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些垃圾逐渐堆积，人就慢慢的胖起来。也就是说身体代谢水平过低，造成身体消耗的热量小于摄入的热量，代谢不了的热量堆积在体内，身体就会渐渐发胖。

2.脾虚

脾主运化，当脾能力不足时，人体运送水分的能力就会降低，这些水分中的垃圾无法排出体外，堆积于内，就会让人变胖。
为何有的人怎么都吃不胖

1.先天体质不同

不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

2.肠胃消化不同

有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

Answer 3

这和人的体质有一定的关系，有些人属于易胖体质，而有些人却怎么都吃不胖。易胖体质一般都是因为自身的基础代谢率过低，这类人号称喝水都会胖，实际上水分并不含有脂肪，只是因为脂肪形成旺盛消化吸收能力强，排泄功能较弱，最终才导致肥胖。而不易胖的人可能本身的基础代谢率比较高，基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高，所以吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了，不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。除了这种情况之外，还有一部分人是由于消化功能不好，吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用，而随着排泄物排出人体，在这种情况下，也不容易发胖。

Answer 4

喝水也长肉这是一种夸张的说法，让人长胖的因素大多都是脂肪含量，体内脂肪含量越高，人也就越胖，那为什么有的人怎么多吃都不会胖！一是体质原因，脾胃虚弱，表面吃得多，体内根本就吸收不了营养，人体没有得到充分的营养，更别提胖了，二是精神压力过大，当一个人有着巨大的精神压力时，是不会胖的，甚至会更瘦。望采纳

Answer 5

经常听到很多人嘲笑自己喝水都会长胖。事实上我们都知道，水，是没有热量的，大量的喝水，还会给你带来饱腹感，让你吃的更少，也会让你身体的新陈代谢速度加快，百利无一害。喝水都会长胖其实只是一种夸张的比喻，如果你认为自己喝水都会长胖，那说明，你是易胖体质！而易胖体质，跟一种科学研究发现的肥胖基因，也有很大的关系。科学家还发现，凡是携带双份肥胖基因FTO的人，平均体重几乎要比普通人重7磅，与非肥胖基因携带者相比，发生肥胖的可能性大约高70%。所以当各位胖友如果发现自己怎么瘦都瘦不下去的时候，很可能是你身体里的肥胖基因在作祟！有的胖友看到这里就开始沮丧了，如果是基因问题的话，那我是不是就减不了肥了？，答案是错的。科学同时也通过实验进行说明，积极锻炼的人当中，FTO基因对体重没有影响。但是大量的锻炼，对于超重人士来说，并不是一个好的选择。剧烈的不适宜的运动，很可能给你的身体带来其他不可逆的损伤，得不偿失