换季节感冒怎么办
换季感冒应该以预防为主
如何预防:
又到了换季的时节,发现感冒的病人又陡增,那么如何预防换季感冒呢?1、保持室内空气的循环:天气寒冷,不要忘记经常打开窗户,使房间内的病原菌浓度大大降低; 2、经常洗手:避免细菌通过手到嘴、鼻子等; 3、人在公共场所戴口罩:戴口罩可以在一定程度上阻挡含细菌液滴进入呼吸道; 4、根据天气变化及时增加或减少衣物,避免受凉。身体的免疫力降低后,很容易被感冒病毒感染; 5、增强个体的免疫力:如定期生活,确保充足的睡眠,均衡的饮食,适当的运动和避免过度的压力。
饮食注意:
感冒期间应该注重饮食:1、高盐食物,应减少感冒过程中盐的摄入量,以增加唾液中溶菌酶的含量,有效保护咽喉粘膜细胞,并分泌大量免疫球蛋白,增强体内健康。抵抗感冒病毒。但是,感冒时不能吃盐,因为身体出汗后可能会导致钠离子的流失。在烹饪过程中,盐可以有效地补充体内钠离子,每日盐摄入量控制在5克以内。 2、粗纤维食物,人们的胃力在寒冷时会变弱,这时应避免吃一些粗纤维食物,如芹菜韭菜、,否则会加重胃肠道的负担。 3、浓茶和浓咖啡以及烧烤食品。浓咖啡和浓茶中含有的咖啡因会引起胃肠道不适,甚至引起胃食管反流。
换季感冒怎么办:
一,在换季时出现感冒的症状,是由于免疫力低下引起的,可以根据患者的不同症状进行治疗。
二,如果患者感冒出现流鼻涕、打喷嚏、低热时,可以通过服用氨酚黄那敏胶囊、利巴韦林进行治疗。
三,如果患者出现体温高于38.5℃可以服用布洛芬进行治疗。
四,可以喝葱白豆豉水缓解感冒的症状同时,还要注意增加自身的免疫力,可以在感冒期间多喝水或者新鲜榨果汁,可以增加病毒的代谢速度,可以促使感冒尽快恢复。
五,在日常生活中要注意合理的膳食,多到室外进行活动,增加个人体质,避免在换季时出现感冒。
大多数感冒是由于病毒感染引发的,由于目前并没有针对病毒性感冒的特效药物,在治疗时主要以对症支持治疗为主。例如,发热的患者可以根据患者的体温,进行物理降温或者药物降温。病毒性感冒具有一定的自限性,大多数患者在发病一周后会逐渐好转。也有少数患者是由于细菌感染导致的感冒,患者可以在医生的指导下,根据药敏实验和细菌培养的结果,选用病原菌敏感的抗生素控制感染。
大多数感冒的患者,经过有效的治疗可以治愈,但是如果病情严重可能引发鼻炎、咽炎等疾病
2022-03-23
在换季的时候,很容易出现气温的骤升或者骤降的现象,容易导致感冒的现象。
这个期间一定要多喝水,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,对于促进感冒的康复具有一定的帮助。而且需要根据气温的变化,及时的增减衣物,以免加重感冒的症状。
如果感冒的情况比较严重就要到正规医院去检查一下了