减肥期间吃多了怎么办？
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偶尔吃多了不要慌，有办法可以一天恢复体重，多喝茶或者黑咖啡，多吃蔬菜，早晚各一袋膳食纤维粉，最后增加运动
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嘻嘻，你还吃得蛮丰富的哦，这样你如果运动一下会更好，你只是偶尔这样，第二天注意自己的饮食吃清淡点就OK啦
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