Question

中华武术很多都讲究内功，现代科学能否解释？

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Answer 1

关于中华武术其实一直都很有争议，有的时候现在就剩个花架子了，就是比较稳定了，但是也有人说中华武术传奇这么多年必然是有其深刻的道理的，因为现在人们在传承过程中丢失了某些东西，所以没有了原有的威力了。

有人认为中华武术应该有所谓的内功，就是一些中医上的概念，人体体内的气壮大到一定程度就能够产生一个身体辅助的作用，让你的身体变得更强大，反应速度比别人快很多，力量之类的要强很多，当然这是一个大胆的猜测，中华武术到现在出现在人们视野里面的，似乎并没有什么这一类的，人只是说闹得挺厉害的不少，但真正有真才实学的不多，所以现在让人们对这个武术越来越没有信心，觉得这个东西就剩下的表演的作用根本没有真正的威力。

在一次采访的节目之中有主持人一些著名的动作巨星的谈话都是很老的这种纪录片了，里面就谈到过，为什么现在的武术都看起来像表演一样，没有真正的威力了，当时那些著名的影视武打明星，我们传统的所认为的就是李小龙叶问这类影视片里经常出现的，扮演者们他们给出的结论就是现在不允许再去练那种威力特别大的那种功夫了，因为武术不是表演用的，他如果真的去实行的话，威力太大了，侠以武犯禁，这是历朝历代都非常讨厌的事情，现在更不允许这种事情出现。

不管如何，这个所谓的内功到现在来说都只是一个猜测，我们经常会在小说之中，在电视剧之中看到绝顶的高手，知道自己要不行了，就把自己的内功通过灌顶的方式传授给自己的徒子徒孙，这样的情景其实并不少，但是现实生活中没有听说过有什么缺失有效的证据能够证明内功的存在。

Answer 2

能，内功是在一定程度上提高自己对身体的控制达到一种平常人做不到的地步，这根据专业方法和长时间练习是可以做到的。

Answer 3

我觉得现在科学也是完全可以解释的。所谓的内功应该指的就是练习武术当中所配合的呼吸方式和修炼的呼吸方式。

Answer 4

现在很多学武术的，也有专修内功，这一门课的，武术的内功，其中有一部分是包含养生，还有一部是技巧的部分，养生内功一般是道家体系的，这个确实可以作为一个训练的科目