Question

每天吃一片维生素c 会对身体有害么？

Answer 1

应该不会有害吧

Answer 2

[最佳答案]你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，也根据你所说的情况吃维生素片是对人身体非常有益处的，可以补充微量元素，没有什么副作用的，放心吧。[最佳答案]你好，这位朋友很高兴能够回答你的问题，也根据你所说的情况吃维生素片是对人身体非常有益处的，可以补充微量元素，没有什么副作用的，放心吧。

Answer 3

应该不会吧。

Answer 4

我觉得有害吧，毕竟是药片儿三分毒，如果身体想要健康，就多吃一点新鲜的水果蔬菜，保持心情愉悦。适量的运动比你吃维生素片好多了。aqui te amo。

Answer 5

维生素c能够促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收、对抗紫外线损伤、延缓皮肤衰老，并且还具有美白作用、能增强皮肤的屏障功能。尽管维生素C对于人体作用很大，但服用量过多，经临床验证仍可产生一些不良反应，比如说维生素C可在体内部分转化为草酸，增加尿液中草酸盐或者是尿酸盐的排泄而形成结石。因此，痛风、肾结石患者应慎用维生素C。
处于生长期的儿童长期服用过量的维生素C容易患骨骺病。长期大量服用维生素C可使血栓发生率明显增加，同时也影响血小板的结构和功能。维生素C可破坏食物中的维生素B而致维生素B的缺乏，因此我们在日常生活中要合理补充维生素C。