鸭血煮多久可以吃
沸水焯2~3分钟。
将鸭血切条或切片,沸水焯2~3分钟至熟透。
鸭血的营养价值:
1、预防缺铁性
贫血动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
2、人体“清道夫”
鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,鸭血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
3、止血凝血
鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
4、病后调养
鸭血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
扩展资料:
很多消费者反映不知道该怎么认出真鸭血,专家指出,掌握四招,就能轻松辨别真假鸭血。
1、看气孔。真鸭血豆腐在未煮熟时没有气孔,表面光滑。用刀切,切面会有大小不一的气孔。而假的鸭血豆腐在未煮熟时就有蜂窝状气孔,刀切后切面会出现大小均匀的气孔。
2、看颜色。真的鸭血豆腐呈红色,而假的接近咖啡色。
3、品口感。真鸭血细、滑、嫩,吃在嘴里像豆腐一样,有种淡淡的香味。假鸭血往往在加工过程中添加一些淀粉和其他化学品,一般有韧性,可以拉伸,吃起来口感很韧,像果冻。
4、筷子法。用筷子去夹,夹不断的是假鸭血,很容易夹碎的是真鸭血。
参考资料来源:人民网-鸭血比猪血营养高四招辨别真假鸭血
鸭血是火锅中非常常见的食材。很多人喜欢它。近年来,鲜鸭血因其口感顺滑,味道鲜美而受到追捧。新鲜的鸭血和常见的加热处理过的血旺,在烫火锅时下锅是不一样的。在这里,我们将与您分享用新鲜鸭血煮锅的方法和注意事项。
工具/原材料
新鲜鸭血,盐,水,漏勺等
方法/步骤
1.首先是处理新鲜的鸭血,通常将盐放入容器中,然后加入少量水使盐沸腾,然后将鸭血放入碗中,充分搅拌并静置约20分钟,鲜鸭血凝固。
2.由于新鲜鸭血的保质期短,因此通常是新鲜制备和食用。吃之前,用刀将鸭血分成中等大小的块。要注意不要将鸭血块切得太小,否则煮熟之后可能就找不到了。当然也不能切得太大,太大会导致外面煮老了而里面还没熟,一般大约3-4厘米比较合适。
4.新鲜的鸭血下到锅中时,需要用漏勺将其放入锅中煮沸约5-10分钟,煮的时间略长,主要是为了确保口感和饮食卫生。取出后,裹一下油碟即可食用。
5.鲜鸭血蛋白质含量高,脂肪含量低,适合不能过多摄入高脂肪的人群,鲜鸭血可以与豆腐,蔬菜等多种配料搭配,确保营养均衡
生鸭血可以用开水煮,也可用冷水煮,两者都是可行的,只是口感会有一定的差异。如果是开水煮鸭血,比较容易熟,但是煮的时间不要太久,不然会影响其口感。如果是冷水煮,时间会长一些,这样口感也比较嫩滑。
鸭血的吃法有很多,营养价值也很高,在买鸭血的时候一定要仔细挑选,不然会买到假的鸭血。好的鸭血从颜色上看比猪血颜色要暗一些,整体的显现暗红色,如果是假的鸭血,这个时候可能会呈现出咖啡色。
好的鸭血一般在加工时都有经过高温脱气脱味处理过的,这种鸭血捏起来呈现出条状,放到手上不会残留红色的色素,如果是假的鸭血就不一定了。
好的鸭血表面特别细、滑、嫩,而且几乎没有气孔,用刀切开,气孔也会比较少,如果是假的鸭血,这个时候可能会出现比较多的蜂窝状气孔,用刀切开之后,还会发现气孔很均匀。
买鸭血的时候,如果用手按压时,会发现好的鸭血比较脆,轻轻按压就会有裂痕,如果是假的鸭血,就会比较有弹性。
可以冷冻保存,但是不建议保存太长的时间,血液里面的一些成分即便是放到冷冻室里面保存也特别容易被细菌腐化受到污染,所以从健康方面考虑,鸭血一定要吃新鲜的。