减肥期间应怎样安排合理饮食? 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 函旭洪照 2020-06-24 · TA获得超过3836个赞 知道大有可为答主 回答量:3074 采纳率:33% 帮助的人:383万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 要有营养又能减肥的食品有以下几种:(1)全麦面包,粗粮不仅吃了有饱腹感,且对人生体非常有益。(2)青瓜、西红柿,把青瓜和西红柿当做水果吃比吃真正的水果更能减肥,原因是不含糖。(3)酸牛奶,口感好,有营养又没有多少脂肪,且可以通肠便。(4)饭前喝一大碗汤,汤最好少放油,放点磨菇、菌类,又有营养又有饱腹感。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-15 减肥期间如何安排饮食 2022-07-30 减肥期间如何合理饮食 2021-05-25 在平时减肥时,应该怎样合理安排饮食? 2022-12-07 减肥期间怎样合理饮食? 2021-11-26 减肥该如何合理安排自己的饮食?需要注意什么? 2023-06-12 减肥怎么安排饮食? 2021-09-06 为了有效的减肥,应该如何安排饮食? 2017-09-12 减肥时日常怎样安排合理饮食? 25 更多类似问题 > 为你推荐: