Question

为什么有的女人奶水特别多

Answer 1

女性在生产之后，就进入到了哺乳期，有很多宝妈的奶水分泌不足，不得不添加一些奶粉。这时候女性可以采取一些措施，来增加奶水的分泌，比如和鸡汤、鲫鱼汤等，都能让宝妈分泌更多的奶水。那么，为啥有的人奶水特别多呢？
女性的奶水分泌情况都是有差异的，这是因为每个人的体质都不一样。奶水特别多的女性，通常在产后体内的催乳素分泌很旺盛，这就会刺激乳房多产奶水。而体内催乳素少的女性，自然奶水分泌就少。
宝宝的吮吸就能够刺激催乳素的分泌，奶水多的女性都会经常让宝宝吮吸乳头。尤其是在生产之后的半小时，宝宝吮吸乳头的话，是刺激催乳素分泌的最佳时期，对于奶水分泌很有好处。就算是宝妈这时候还没有奶水，也应该让宝宝吮吸。
有的女性生产以后，奶水特别少，根本不能让孩子吃饱。而有的宝妈奶水很多，宝宝根本就吃不完。而奶水特别多的女性，通常在饮食上都是比较均衡的，也没有什么挑食的行为。而且还会在产后喝一些下奶的汤，这也促进了奶水的分泌。
出现奶水过多的情况，它是跟个人的体质以及平时的饮食有关。如果平常吃些蛋白质含量比较高的食物，像鸡汤以及排骨汤，还有猪脚汤，它都可以促进奶水的分泌，补充身体的胶原蛋白，能够更好的喂养宝宝。出现奶水过多的情况，建议也不要过于担心，可以用吸奶器把多余的奶水吸出来，防止出现奶水过多溢奶以及有肿块的现象。对于一岁以前的宝宝是建议使用母乳喂养，它能够补充宝宝每日的营养，还有助于提高他的免疫力。

奶水增多有以下几方面的原因，第一方面可能是因为婴儿的吸吮，婴儿的食量增大，吸吮的次数增多，时间延长，对乳头的刺激增强，导致泌乳素的分泌增多。第二方面的原因就是孕妇本身休息好了，如果休息足够了，也可以刺激泌乳素的分泌；第三种情况，可能进食的食物中蛋白质的含量高了，或者食欲增加了，这些都可以增加乳汁的分泌

Answer 2

奶水多少都是根据女人的身体素质，有的人奶水就多，这都是天然的。

Answer 3

如果您有以下体质特点，说明你是奶水相当充足的人哦!

　　1、营养充足
　　奶水的来源也是要有好身体好营养的基础的，如果你本身营养不良，又怎么能要求自己高产奶水呢?一般来说，奶水充足的女性体内都会富含充足的维生素B1来供宝宝来吸收，如果，缺少了这些微量元素，那么妈妈们就会出现奶水不充足的情况。当然，还有其他微量元素和营养物质也是需要的!

　　2、体格好的
　　我们都说身体是革命的本钱，这句话充分说明了身体健康体格好是有多么重要!如果您身体机能不行，而且体弱多病，那么想产奶水也没这条件呀!所以想多产奶，先把自己的身体调理好吧!

　　3、常让宝宝吮吸乳头
　　我们都知道宝宝经常吮吸妈妈的乳头是可以刺激乳腺分泌产奶的，所以，想让自己多产奶一定要让宝宝多吮吸自己的乳头。

　　4、健康习惯
　　好的生活习惯对于产奶也是有帮助的，如果您产后经常熬夜，节食，或者吃一些不该吃的东西，不但不会下奶而且可能影响自身的健康呀!

　　5、常按摩
　　常给自己的乳房按摩，也是一种催奶神技啊!没事多给自己的乳房按按摩，一来自己放松享受，二来产奶也更加多。

　　如果还是没有产奶的话，就要就医检查是不是自己乳房有什么问题，可能是发炎或者堵塞的情况发生了，所以就要对症下药及时解决!这个时候也不用担心宝宝营养不足，可以选用和母乳成分口感差不多的配方奶粉顶着，或者叫别的产妇先给自己的宝宝喝母乳!不过要注意卫生哦!

Answer 4

根据个体情况不同，有的人吃的东西都转换奶水了。还是多吃一些高蛋白的肉质类的食物。多吃肉肉和多喝汤水。少吃 韭菜豆角类的这种有的回奶，如果说是月子里面更是不能吃了。