咖啡影响睡眠吗

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闲掷葡萄
高粉答主

2020-09-29 · 人文百科,历史地理,学生文科教育
闲掷葡萄
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咖啡里面含有咖啡 因有刺激作用,会兴奋地影响睡眠。所以休息之前,最好不要饮用咖啡还有绿茶之类的。

绿茶

透明的雨水
2020-09-29 · TA获得超过455个赞
知道小有建树答主
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影响:咖啡有醒脑 提神作用,刺激中枢 , 对睡眠不利。
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匿名用户
2020-09-29
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咖啡影响睡眠
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