两个人的感情有了隔阂怎么办？
1、要找出出现危机的问题在哪里
感情出现危机都是积攒了很久的问题爆发，很多两性关系在相处的时候，遇到问题不积极正面的去解决，不好好沟通，导致问题从小变大，最后要解决都解决不了，无力回天，只能遗憾收场。
所以我们要做到的就是在相处过程中，当有小摩擦的时候就要解决它，而不是等问题变大再解决。
2、为什么会出现危机
每个人都是一个独特的个体，每个人都有自己的认知，有自己的思维方式，有自己的行为举止方式，没有哪个就是绝对对的，对与错都是相对的。
更多的是应该去觉察对方说某句话，做某件事的动机及初心是什么，多换位思考，站在对方的角度思考一下，摩擦就会少很多。
3、找到原因以后就是如何去解决
双方多去站在对方的角度去想想，体谅下对方，两个人要多沟通，不要吵，合力去解决问题。
4、偶尔要给对方浪漫
遇见本来就是一种缘分，一开始热恋的时候彼此之间都会很亲密，过后很多人都会慢慢淡忘当初的誓言，还有最初的彼此的欣赏。
所以，热恋过后应该要继续坚持下去，学会给对方制造浪漫或惊喜，这样子彼此之间都会感到很满足，会更珍惜这份感情。
5、只要表达情绪就好
当情侣发生矛盾的时候，要学会表达，不要掺杂任何情绪，按自己的感觉去说就好，这样子对方才不会生气。表达出自己的内心感情，这样子我们才能了解对方，更能让对方了解自己。
1、感情有隔阂要多去组织些有利于培养感情的活动，那么就要懂得保持自己的新鲜感，懂得怎么去爱对方，也要让对方感受到自己的爱意，这样感情才会更加的深，最好的培养感情方式就是多组织一些有利于培养感情的活动。
可以一起去登山探险，外出野营，旅游等等，这样做的目的可以培养共同的经历，让双方有更多的互动，包括肢体语言和灵魂上的那个功能。
2、学会跟对方友好沟通，如果是因为两个人平时交流不多，导致大家对彼此的熟悉度还不是很高，两个人相处总感觉有点陌生，有些隔阂的话，此时要多给对方一点时间，陪伴对方，跟对方一起玩乐、生活，这样才好更快的熟悉起来，尽快找到共同的语言。
3、学会把信任交给对方，有的时候恋人之间容易产生隔阂，往往是对对方不够信任，比如说对方跟异性的朋友出去玩的话，自己在心里总会猜疑，担心恋人被诱惑的话，这样就很难让俩人的感情再进一步了，此时产生隔阂也是很正常的。所以要学会信任对方。
4、尽量为彼此找到共同点，人和人的交往，应该秉持一种“求同存异”的心理，我们没办法找到跟我们完全契合的另一半时，不妨将心放宽一点，对另一半的要求可以稍微降低一点，然后尽量找到彼此之间的共同点，这样才能够更好的找到话题来进行交流，让彼此多一点认识和了解。
5、用行动证明爱意，爱护对方，信任对方，欣赏对方，这些如果只是在嘴巴上说一说的话，是很难令人信服的，此时不妨用行动来证明与对方的爱慕、欣赏、理解、包容和信任。很快就被融化在对方的爱情包围圈内了。
