很困却怎么也睡不着怎么回事？
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睡眠不足对身体伤害很大，无法入睡有多种因素，睡前太兴奋，白天睡太多，患病导致，
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很困，怎么也睡不着？可能还是心里有心事，多想一些好的事情就会睡着了
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可能是因为精神紧张，可以试着听一些轻音乐缓解一下。
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放松，要告诉你自己你想睡，不要抗拒
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可能是有一点失眠。
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