Question

春天是长高长个的好时机，这么说有依据吗？

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Answer 1

有很多妈妈可能就会说，春天本来就是万物复苏，那么对于孩子来说，肯定也是一年四季吸收营养最好的季节，让孩子长身高，那么在春季的时候，家长就应该注意到孩子的营养。孩子长高的期间一定要给孩子补足了营养，才能让孩子健壮，那么大家一定要运用科学的知识，所以说春天是个长高长个的好时机，大家也是有依据的。

合理营养

根据专家的认为，在春季的时候一定要补充合理的营养才是最重要的，虽然孩子在生长的过程中是需要一些营养。但是在给孩子们吃食物的时候，一定要注意混合搭配，要让孩子各方面都有吸收，平时多给孩子们吃水果补充维生素C，这样孩子们长个可能就是你能看得见的。

适宜的运动

运动也是能帮助孩子们长高的原因之一，平时让孩子们加强锻炼也可以促进孩子们的新陈代谢，可以增加血液循环，孩子自然就会长得快。平时一定要让孩子们多轻松的运动和自由生长，比如舞蹈，游泳，打羽毛球，打篮球，都可以增加孩子们长个的机会。

一定要让孩子补充充足的睡眠，这样也可以促进孩子们吸收营养，也是长高最重要的因素，据了解孩子如果长期睡眠比较少的话，那么它的生长激素可能就会分泌高峰，如果时间很长的话，孩子睡不好就会不长个。那么民间可能有一句话孩子睡得好就是长得高，这种说法确实是正确的，所以平时家长一定要关注孩子们饮食，运动睡眠这些只要三项我们家长抓住了，那么孩子就会很健康，抵抗力也会很棒。虽然作为家长很累，但是看到孩子们长个营养吸收的很好，这个时候我们就心满意足了。

Answer 2

我觉得这个并没有任何的依据，其实只要营养均衡，什么时候孩子都能够长个，不要盲目相信春天是长高，长个的好时机

Answer 3

这么说还是有道理的。因为春天万物复苏阳光非常的充足，适合孩子外出锻炼，只要给孩子准备好充足的营养，补充一些蛋白质，再加上适当的室外运动，充足的阳光，肯定会长个子的。

Answer 4

是有一定的科学依据，主要是因为春天是一个万物复苏的季节，无论是对人的身体或者是心理都会造成一定的的影响，所以说这个时间也是会影响长高。

Answer 5

没有科学依据，想要长个平时多打打篮球，多喝牛奶，还有游泳，生活作息规律，这些都是对高个子有很大帮助。