Question

失眠焦虑是怎么回事？

Answer 1

失眠焦虑的原因有以下几个:1.可能是在工作岗位上竞争压力大，精神过度紧张引起的。2.整天都在为未来的事情忧虑发愁而伤到了脾脏，最终引起失眠焦虑。3.气血不足，植物神经功能失调，神经功能亢进引起的。4.有可能是抑郁症引起的。5.有可能是外界环境刺激而导致心理压力过大，最终引起失眠焦虑。6.这也有可能是家族性遗传因素引起的。

Answer 2

失眠焦虑症是一种精神障碍性疾病，它的发病原因有很多种，比如遗传因素，三代家庭成员中如果有焦虑症患者，这种病在你身上发生的概率就要高于正常人，又比如环境因素，工作压力过大或者快节奏的生活都可能导致精神紧张，从而引发焦虑和失眠

Answer 3

焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。失眠焦虑是临床上最常见的失眠症类型。

Answer 4

焦虑症和失眠是相互影响的，焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
建议你学会带着症状去积极的生活，改善好自己的睡眠，另外，要把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，顺其自然，为所当为，做自己应该做的事，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

Answer 5

现阶段社会压力非常大，生活节奏非常快，所以焦虑和失眠会被越来越多人提到。但是究竟是什么原因导致的要从生物和心理及社会这三方面来讲，具体如下：

1、生物因素首先要考虑遗传因素：具有焦虑和失眠的家族史是个体患焦虑症和失眠的危险因素。就是当亲代得过焦虑症得过失眠的时候，个体也更容易得焦虑和失眠，这是生物学因素决定的；

2、还有神经影像学因素：影像学研究发现，个体的杏仁核体积越大就说明个体是焦虑素质，也就容易得焦虑和失眠；

3、还有神经化学因素：当个体的5-羟色胺浓度不足的时候，人就会容易感受到焦虑情绪，这也是药物治疗的基础；