Question

经常吃碱性食物有什么好处？

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Answer 1

一般来说吃碱性食物可以提高人的记忆力，促进肠胃蠕动，帮助消化，而且碱性食物中含有大量的维生素，可以减少黑色素的形成，对改善皮肤也是有好处的，比如蔬菜水果、谷物等都属于碱性食物。