冬季小孩吃什么水果
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1、苹果
苹果具有生津止渴和补脾气的作用,宝宝适量的食用可以使肺部的功能更加完善,起到润肺的作用。同时,煮苹果可以改善宝宝腹泻的不适,如果宝宝消化不良,也可以将苹果榨汁来给宝宝喝。苹果中的钾可以将宝宝体内多摄入的盐一起排出体外。
2、柚子
柚子中含有丰富的VC,可以提升宝宝的免疫机能,同时果胶对降低胆固醇也是很有帮助的,能促进钙和铁的吸收。如果宝宝出现积食,常吃一些酸甜的柚子会很有益处的。
3、柠檬
柠檬中的柠檬酸可以促进血液的凝固,在给宝宝榨汁时,可以先将其稀释,避免刺激到宝宝的口腔。柠檬可以起到生津止渴的目的。
4、石榴
石榴是非常适合正处于长身体的宝宝食用,多吃可以提高食欲,促进肠胃的消化功能,保证宝宝脾胃的健康。
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苹果,石榴,柚子,苹果有生津润肺开胃等功用,消化不良的人可以榨汁饮用,石榴味甘,温性,具有杀虫,收敛等功用,适用于胃积腹痛,中耳炎等,柚子味酸,寒,无毒,具有除胀,化痰止咳,健胃消食,消肿止疼,适用于胃病,消化不良,慢性咳嗽,柚子酸甜适口,含丰富的维生素C。
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1、苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。2、石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、...
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冬季天气冷,建议给孩子榨一些果汁,温一下再喝,如果孩子爱咳嗽,可以多喝梨汁和橘子汁,如果孩子便秘可以多喝香蕉汁和西瓜汁汁
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