Question

坚持每天吃黑芝麻会有什么改变？

Answer 1

我认为黑芝麻可以改善我们的头发的颜色，如果你可以长期坚持吃黑芝麻，你就会发现自己排便更加通畅，而且白头发有可能变黑了，而且发质变得更加乌黑亮丽。

Answer 2

如果你可以长期坚持吃黑芝麻，你就会发现自己排便更加通畅，而且白头发有可能变黑了除了这种物质，黑芝麻中还含有黄酮类成分，这两种成分都是植物化学成分的一种，经常吃不仅对护肤有一定的好处，

Answer 3

只能说坚持吃经常是不一定100%每天是多少吃的方法要根据自己的习惯和口味来决定。头发绝对对的，会黑又亮，而且它还有减肥的功效，因为芝麻它是杂粮和粗粮很寡，能把你身上的油水带走。当然了，坚果和杂粮都都有这个作用，它只是辅助性的，你不要靠这一种东西来减肥。那是不可能的。

Answer 4

坚持每天吃黑芝麻，会补充身体的钙，是身体很健康，不至于缺钙，还会使头发慢慢变黑

Answer 5

坚持每天吃黑芝麻这个对头发作用比较大，并且黑芝麻中含有的油脂也比较多，也会影响体重！