大肠怎么炖

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撸铁爱好者

2021-05-15 · 管理身体,健康生活
知道大有可为答主
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豆腐炖大肠
主料
豆腐(北)300克猪大肠400克
泡椒50克油菜心50克
辅料
植物油30克味精3克
料酒15克酱油10克
盐6克
豆腐炖大肠的做法步骤
1.将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;
2.豆腐切成厚片;
3.嫩青菜心用水洗净后控去水分;
4.锅置火上,放油烧至八成热;
5.入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;
6.将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;
7.锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;
8.撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。
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