Question

心情烦躁怎么办?应该吃什么食物好啊 ？

Answer 1

你好朋友，心情烦躁是有很多原因的，并不是说吃什么食物就能解决心情烦躁的问题，当然你可以吃你最喜欢的东西，也可以听听音乐，散散步，缓解烦躁的心情，谢谢。

Answer 2

心情烦躁，我以为心情烦躁的时候你就应该出来走一走，散散心，平静一下，心情做点好吃的也是比较，比较好的，所以说心情烦躁，不要呆在家里苦闷着，平静一下心情，这样你的心情只会好很多

Answer 3

就做点事情充实自己，充实的生活就不会让自己总想别的事情

Answer 4

心情烦躁怎么办？心情烦躁没有关系，心情烦躁，还是有什么事情放不下，还是没有处理好，希望你能够增加自己的自信心，让自己变得强大起来，快乐起来

Answer 5

苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。