减肥时最忌讳的食物？
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减肥的时候最忌讳的食物是嗯油炸食物，还有就是高热量的，而且你的主食也不能吃太多，因为吃太多的话也会发胖的，可以多吃蔬菜水果
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减肥时最忌讳吃高热量的食物，比如油炸食物，还有各种小零食，这些的热量都很高。
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油条、麻花、炸鸡、炸五花肉、烤肉等油炸、煎炸类食物
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少吃含糖量大的食物，尽量不吃主食，餐前一杯水
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油炸食品 糖 甜食 肉类
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