心血管疾病,有什么症状?
引言:心血管病是心脏最常见的疾病之一。 许多人都患有心血管病,心血管病严重威胁到每一个人的身体健康,需要及时的治疗。那么,心血管疾病,有什么症状?接下来,小编就给大家讲一讲。
一、心血管疾病的症状
1、急性肺水肿。此症状也是心血管病最严重的一类呼吸困难,可以影响患者的生命,需要紧急处理。 患者极度呼吸困难、端坐呼吸、明显缺氧、痰如粉红色泡沫不断咳嗽。2、运动性呼吸困难。普通人在剧烈运动时,有时会感到呼吸困难,停止运动后很快就会恢复。3、跪着呼吸。患者现象不能平卧或长时间平卧,斜坐或端坐,双下肢垂在床边。 不能平卧的机理是,平卧时下肢和腹腔血液失去重力用于心血管病,回旋意味的污垢增加,心脏工作负荷加重,平卧时肺活量下降。 平卧位肺活量有轻度下降,患者因肺淤血等原因肺活量更多下降。4、阵发性夜间呼吸困难。与肺部疾病引起的哮喘不同。 气体发生除了上述两点外,入睡后呼吸中枢敏感性下降,不同程度发生肺淤血,引起明显缺氧,使患者从睡眠中醒来,呼吸极其困难。
二、如何预防
1、预防肥胖。一项研究对11万多名女性进行了16年的随访,发现超重是缺血性脑血管病的危险因素。饮食中饱和脂肪酸和钠的摄入与脑卒中呈正相关,是脑卒中死亡率的主要决定因素。 一般来说,脂肪的摄入每天最好在50克以下,饱和脂肪酸所占比例不能过高。2、避免蛋白质缺乏。有调查显示,动物性蛋白质可以抑制中风的发生,但肉类吃多了会导致脂肪过量摄取,从而给肾脏带来负担。因此,老年人每天每公斤体重摄入1.2~1.5克蛋白质为宜,其中以鱼、蛋、奶类、瘦肉、豆制品等优质蛋白质为主,食用鱼类蛋白质、大豆蛋白质等是中风的发病。
最好还要补充膳食纤维。增加膳食纤维的摄入可以预防高血压,降低中风风险。 提倡多吃谷类和杂粮,每天多吃蔬菜和水果等食物纤维高的东西。 请不要吃甜食。