Question

蔬菜沙拉除了沙拉酱要放其他调味料吗？

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Answer 1

沙拉想必大家都不太陌生吧，不管是在日料店，又或者对于减肥的一些人群来说，都会吃沙拉。但是很多人都有一种错误的思想，认为蔬菜沙拉除了沙拉酱，是不需要放其他调味料的，其实不然。放辣酱也是可以的，也可以放一些油醋汁又或者盐、酱油等。

因为每个人的口味都是不一样的，所以对于沙拉的口味要求也有着很大的区别。店里面的沙拉，除了会给沙拉酱之外，另外也会加入一些芥末或者酱油以及醋，这是因为如果只放沙拉酱的话，会出现搅拌不均匀的情况，那么在吃沙拉的过程当中，口味就会非常的单调。而且有些蔬菜是比较苦的，如果没有放入其他的调味料，吃进嘴巴里，会影响到自己的口感。

因为蔬菜沙拉是一道以各种新鲜蔬菜水果为主要食材，制作而成的一道美食，因此大家可以根据自己喜欢吃的食材，进行烹饪即可。也不需要将蔬菜炒熟，只需要将这些蔬菜清洗干净，撕成小块儿，放入碗中，加入自己喜欢的调味料，也可以适当的加入鸡蛋，这样才是全面且均衡的，而且也可以起到减脂的功效。毕竟对于减肥人士来说，是不能够吃高热量的食物，这个时候沙拉就得到了他们的喜爱。但是市面上售卖的沙拉价格是非常昂贵的，所以有这些钱，还不如自己购买食材制作。

另外蔬菜沙拉的调料有很多，像辣椒、葱、姜、蒜、色拉油、盐等，都应有尽有，只能说大家根据自己喜爱的调味料来选取即可。如果喜欢吃酸的酱料，也可以适当的放入沙拉酱，这都是没有确定要求的。一个星期吃2~3次的沙拉，也是非常不错的，因为蔬菜食物当中含有大量的膳食纤维以及维生素，可以调理自己的肠胃。

Answer 2

我认为是不需要放的。如果你放了的话，可能会影响到沙拉的口感，这样的话就不太好吃。

Answer 3

这个可以根据自己的口味进行调解，如果喜欢吃甜口的，不防再加些白绵糖，假如不喜欢其他口味，只放沙拉就可以了

Answer 4

这可以放大，但不能够放太多，可以加一些葱，姜，蒜末，鸡精，生出蚝油以及老干妈。