Question

如何更有激情和能量

Answer 1

一个人如果没有激情和能量，有哪些原因呢。

1.太熟悉，能量没有流动起来

上手的工作，朝夕相处的恋人。每天出门就想回家，两个人牵手就像摸自己的手，不能溅起一丝情绪水花。

《断舍离》这本书中提到，一个池塘没有断也没有舍的闸门，池塘底淤泥越来越多，上层的水虽然依然清澈，鱼渐渐游动困难却不知原因，像是温水煮青蛙一般。

想想我们的生活也像这池塘般，时间的流逝为入，因为熟悉感而没有出口，我们每天在水面上漂浮，知道有一天发现怎么每天都这样一动不动，想动也动不了。没有了任何激情与能量

2.过于理性
不知道你生活中有没有这样的人，你跟他分享什么你觉得新奇的事，对方的回答都是哦，这个是什么什么原理，开始会觉得这个人好厉害懂得好多，但是你会渐渐不想再告诉他。

翻拍多个版本的《恶作剧之吻》偶像剧，男主是个颜值高的天才，女主是个可爱的笨蛋。男主跟女主说，我一直以来做什么都很厉害，很顺利，觉得什么都没意思，知道你出现总是闯祸让我的生活出现很多意料之外的事，我掌控不了，却发现这样的生活也不错。

知乎上有人举了这样一个例子，

我跟你说“花”这个词，你当然理解词汇的含义，但你不会产生任何渴望。只有当你在某段旅途中，真的看到一朵奇异的花，看到那种再好的相机都拍不出来的颜色，闻到那种再华丽的词汇都描述不出的花香，看到花瓣上的露水，看到露水中映照的旭日，感受到空气中那种沁凉时……你才会对真实的世界产生渴望，找到内心的渴求和动力

让自己保持有激情和能量的条件有哪些？

1.正确的开始

比起做，做对其实更重要。当然一件事没开始之前我们也不能准确判断出对错，我这里说的做对指的其实是你有多想参与？为什么想？

你是用大脑判断还是用身体判断，大脑从利益角度出发，但你开始了却是身体力行，所以在开始之初，对于要做的一件事，工作，爱人你的身体反应是什么，是迎接的还是拒绝的，要关注一下。

这样当开始无法停下来时，这个初心才能带给你源源不断的能量

2.心态

我认为保持激情和能量的心态有二，允许和期待

允许是指，在自己有激情别人泼冷水的状况下，允许他人的不同
期待是指，降低对目标的期待，提高对体验的期待

3.环境

为什么我们去游乐园就会很开心，因为那里的人都开心，能量场域无形中影响着我们。有时在电影院看过的电影我在家又看一遍，奇怪的发现在影院哈哈大笑的场景在家却不觉得好笑了，想想可能并不是因为好笑而笑，而是当时大家都笑了。

那我们如何有激情和能量呢？
1.做一些新鲜事
外网有一个很火的话题，做1000件awesome小事， 记录生活中的美好。知乎有个人说自己只去同样餐厅吃饭，于是给自己立目标，让自己一个月都去不同的餐厅吃饭，做了几天后发现这其实挺不容易的，一个月后发现自己对所在的城市更了解了，也发现了很多没发现的。

2.对这世界保有好奇心
听《达芬奇》时，特别敬佩达芬奇这一世，为了画马可以研究解剖，《维特鲁威人》这幅经典画作中包含着精密的数学知识。阅读众多很多伟大的名人，他们都绝不是只在让他们出名的领域中为佼佼者，而是对所有都保有一份谦卑的好奇心