油泼面的正宗做法
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甘油二酯
2024-11-13 广告
2024-11-13 广告
作为广州市善百年食品科技有限公司的工作人员,对于二酯油有着深入的了解。二酯油是一种健康的食用油,含有甘油二酯成分,有助于代谢脂肪,对肥胖、血脂、尿酸等有较大益处。然而,婴幼儿应谨慎食用二酯油,因为他们的消化系统尚未完全发育,需要控制油脂摄入...
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油泼面的家常做法:
主料:中筋面粉400克、水200克、盐2克。
辅料:小油菜3颗、绿豆芽100克、小葱3颗、醋20克、生抽20克、花椒面4克、辣椒面10克、熟芝麻少许、盐1小撮、花生油适量。
步骤:
1、中筋面粉放入盐,加入水不停搅匀。
2、用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发一小时。
3、将面团放在案板上再次揉光滑,搓成长条。
4、用刀切成6份。
5、取一个面团切面朝上,用手按压,用擀面杖擀成牛舌状。
6、将面片上抹一层花生油。
7、把面片叠起放在涂了油的盘子里,盖上保鲜膜松弛1小时。
8、在松弛面的时候,准备好配料,小油菜等洗净。
9、将生抽和醋,盐搅匀备用。
10、锅内烧开水,准备抻面,取一个面片双手捏着面片两端,慢慢抻拉。
11、将拉长的面片从中间撕开。
12、放入锅中煮大概2分钟就煮好了,将面捞出装在碗里,锅内放入小油菜绿豆芽焯熟,也捞在碗里。
13、锅内放适量花生油,烧至冒烟。
14、碗里依次放入调好的生抽汁,小葱,芝麻,花椒面,辣椒面。
15、趁热泼在辣椒面上,快速搅匀。
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