Question

所谓的自律就是强迫自己做最不愿意做的事情！

Answer 1

          自律这个词经常出现在我的视线里，打开手机各种平台都有关于它的各种说法。朋友圈也是各种假自律的打卡现象。

        当然听的最多的自律就是关于减肥，健身打卡，和早睡早起。

      我理解的自律，就是强迫自己做最不愿意的事情，对自己有超高的要求，对自己足够狠，才能够突破它就是最顶尖的自律。

      你像肥胖的人群她们肯定内心还是想要瘦下来的，但就是控制不住嘴迈不开腿运动，晚上还来点夜宵，在来一个熬夜追剧，

      这样日复一日年复一年的循环着她有机会瘦嘛？没有谁是天生的胖子，大多数胖子都是一口一口吃出来的。

        你说，他们如果能够强迫自己每天坚持去锻炼身体，会瘦不下来嘛？还不是因为做不到顶尖的自律，放纵自己。

          近两年公众艺人的女明星们，特别是生完孩子后能够快速就恢复到最佳的状态。

        平常人是根本无法想象她们对自己有多狠有多高的要求，简直是达到魔鬼训练，才能风姿卓越的展现在我们面前。

          要想人前显贵人后就必得遭罪，这是相得益彰的。

          我们常常感叹羡慕别人有好的身材，却没想过这背后是付出了多少汗水才换来的。与其羡慕别人，不如成就自己。

      每个人都会有惰性，能够克制住自己让自己动起来，选择迎难而上的就是自律。

        而那些选择舒适葛优躺的人，迟迟爬不起来没有行动力就只能任其发展。

        相信只要你能做到自律，就能成为更好的自己。连你最不愿意做的事情都能做好，那还有什么事情能够难倒你。