Question

孩子比较贫血，你觉得吃什么食物对宝宝好？

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Answer 1

在日常生活中，很多家长都觉得只要自己的孩子长得白白胖胖的，就不会出现贫血的问题。其实孩子的贫血与体重是没有什么关系的，很多孩子虽然长得很胖，但是还是会贫血，因为孩子贫血大多数都是因为饮食不均衡导致的。家长如果发现孩子贫血的话，一定要给孩子多吃一些能够补充铁元素的食物，这种孩子的营养均衡和饮食营养。

一、宝宝贫血吃什么食物好

1、动物肝脏。动物肝脏里面的营养素是非常多的，而且能够预防孩子缺铁性贫血。宝宝在能够吃辅食之后，家长就可以在孩子的食物里面适当的加入一些肝脏，每周给孩子吃1~2次，就能够有效的帮助孩子预防贫血和改善贫血。家长在给孩子买动物肝脏的时候，一定要买大品牌，安全有保障的。

2、瘦肉。瘦肉是我们日常生活中非常常见的一种食物，炒菜的时候都会放猪肉，牛肉，羊肉，这些瘦肉里面的铁元素含量都是非常高的，自然瘦肉里面的铁元素没有肝脏多，但是孩子吃起来依然能够有效的改善贫血，而且瘦肉的做法也多样，口感非常好，非常适合小朋友吃。

3、蛋黄。大家都知道鸡蛋的营养是非常丰富的，蛋白里面含有非常丰富的蛋白质，蛋黄里面就非常丰富的铁元素，鸡蛋的很多营养都在蛋黄里面，而且鸡蛋食用起来和保存起来都比较方便。

4、海苔。海苔也是很多孩子在小的时候特别喜欢吃的一款小零食，所以家长平时可以给孩子买一些海苔来吃，海苔的含铁量也是很高的，可以适当的补充一些。

二、结语

能够帮助孩子改善贫血状况的食物还有很多，例如动物的血液，菠菜，芝麻酱，豆制品，木耳，桂圆，肉等等。家长如果发现孩子贫血的话，就可以买一些这些食物给孩子吃，能够有效的改善孩子贫血的状况。

Answer 2

尽量给孩子吃一些水果和蔬菜，多吃一些苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，猕猴桃，水蜜桃，菠萝，芹菜，菜花，菠菜，油麦菜等等，这样能够更好的补充一些铁元素，而且也能够更好的治疗贫血，对孩子的身体会更好。

Answer 3

这样吃一些苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，菠萝，草莓，菠菜，芹菜，油麦菜，娃娃菜， 紫菜，菜花等等，都能够对孩子起到一个很好的作用，而且能够补充更多的铁元素治疗贫血。

Answer 4

应该给孩子吃猪肝，红枣，枸杞，黑芝麻，木耳，鸡蛋，瘦肉，牛奶，这些食物对宝宝都是很有好处的，这些食物都可以起到补血的作用。

Answer 5

女孩子应该多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃猪肝，核桃，红枣，枸杞，羊肉牛肉这些食物对宝宝都是很有好处的，也可以起到补血的作用。