手心皮肤粗糙有没有哪些方法可以改变?

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高能答主

2022-01-07 · 答题姿势总跟别人不同
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手心皮肤粗糙有没有哪些方法可以改变?

1、改善手心皮肤粗糙的食疗方法

手心粗糙还会脱皮的话是有季节性的,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗.通常可以擦一些硅霜或鱼肝油软膏来保护新生长的表皮.对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂,抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

其实一般来说如果我们的手心皮肤变得粗糙,如果不严重的话,是不会影响到我们的日常生活与工作的。但是有些人因为职业或者其他原因,要时刻保持自己手心的皮肤的嫩滑。下面就来介绍一下解决手心皮肤粗糙的食疗办法。

2、补充动物胶原蛋白

多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白,使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。

3、补充植物油

由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的,所以可以通过多吃芝麻、核桃仁来获取植物油来滋润皮肤。

4、补充维生素C

通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果,也可以滋润皮肤,起到养颜美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、西红柿、猕猴桃、橙子、酸枣等。

日常手部保养的小方法介绍

1、选择温和的清洁品

日常生活中,我们难以避免会接触各种清洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服,但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥,因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失,破坏手部皮肤的油脂分泌平衡,使皮肤变得干燥粗糙,所以不想自己的手更粗糙干燥,还是用温水或者凉水洗手比较好。

3、一周一次的去角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚,你可以先用温热水浸泡双手,然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩,按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏,因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜,每次洗澡后,在皮肤角质层还含大量水分时,立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上,要随身携带护手霜,只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

5、橄榄油+手部按摩

用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部,有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置,软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润,可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

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高能答主

2022-01-07 · 科技和挑战 创作与创新
娱乐探索圈
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手心皮肤粗糙需要多用润肤霜,并经常的摩擦手掌,保持一定的温度。其次外出的时候,需要佩戴手套保暖,避免接触风和水。
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停停停我去额
活跃答主

2022-01-07 · 乐于助人是我的座右铭
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多吃一些富含维生素多和蛋白质高的食物,多喝水,用对有滋润皮肤效果的洗手液洗手,洗完手以后涂抹护手霜,在工作的时候尽量戴手套保护手部皮肤。
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罗文0987654321
2022-01-07 · TA获得超过1370个赞
知道答主
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可以在洗手之后涂一下护手霜,在晚上睡觉之前浸泡手部,软化手心角质层,使用温水洗手,给手部涂防晒霜,出门戴上手套。
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创作者kmic68F4YE
活跃答主

2022-01-07 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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不要干重活,应该多补充一些维C应该多喝一些温水,不要着凉水,每天要涂抹一些护手霜,这样才可以改变皮肤粗糙。
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